- امروز : پنجشنبه, ۱۳ شهریور , ۱۴۰۴
- برابر با : Thursday - 4 September - 2025
آخرین اخبار
ستاد توسعه و پیشرفت؛ تسهیل سرمایه‌گذاری تولید
بسیج دانشجویی همدان، پیشگام تولید محتوای هنری
نبرد ایران و توران در جام جهانی
تولید محتوای فاخر، نیازمند انتشار ملی است
ایستادگی در مقابل ظلم برای شکل‌گیری تمدن اسلامی
روز قدس، همنوایی آزادی‌خواهان و مسلمانان
تعطیلات نوروز فرصتی مناسب برای صمیمیت بیشتر خانواده
ورزش
باید به رویدادهای جهانی و آسیایی فکر کنیم
رئیس هیات کاراته استان با اشاره به افتخارات اخیر ورزشکاران، تاکید کرد که اکنون زمان آن رسیده تا با هدف‌گذاری رویدادهای جهانی و آسیایی، ظرفیت‌های ورزشی این استان به نمایش گذاشته شود.
ورزش، تغذیه سالم و مدیریت استرس
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کردستان به بررسی بهترین روش‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی پرداخته و تأکید کرده است که فعالیت‌های هوازی و تقویت عضلات، همراه با یک رژیم غذایی مناسب، می‌توانند سلامت قلب را به طور چشمگیری ارتقا دهند.
انتخاب ورزش مناسب کلید سلامت بانوان
انتخاب ورزش مناسب برای بانوان نه تنها به بهبود سلامت جسمانی کمک می‌کند، بلکه تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت روانی نیز دارد.
ورزش، شاه‌کلید سلامت در زنان
باید برای تقویت سلامت زنان چاره‌ای اندیشیده شود و ورزش به‌‌عنوان بهترین گزینه در این زمینه می‌تواند، مورد توجه قرار گیرد.
برنامه‌های گروهی ورزش همگانی در همدان با مجوز برگزار شود
هادی سبزواری گفت: همه برنامه‌های گروهی کمیته ها و رشته های ورزشی تحت پوشش هیات ورزش‌های همگانی باید با اخذ مجوز برگزار شود. هادی سبزواری، سرپرست هیات ورزش‌های همگانی استان همدان در گفتگو با عصرهمدان؛ اظهار داشت: برگزاری هرگونه برنامه گروهی اعم از ورزش در طبیعت، پیاده روی و صبحگاهی بدون اخذ مجوز کتبی از […]
تاثیر ورزش در کاهش استرس باور نکردنی است
این روزها کارشناسان حوزه بهداشت و درمان در کنار توصیه اکید به رعایت پروتکل های بهداشتی به تغذیه سالم و انجام ورزش در خانه به منظور کاهش استرس و افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن تاکید دارند. به گزارش خبرنگار عصر همدان؛ در روزهای کرونایی علاوه بر تداوم بر انجام پروتکل های بهداشتی از جمله […]
ضرورت شناخت نیازمندی های قشر مخاطب «ورزش در خانه»/ «نشاط» در خانه با ورزش های خانگی
ملیحه براز با بیان اینکه نیازمندی های قشر مخاطب ورزش در خانه، باید شناخته شود، گفت: مردم می‌توانند در چالش “چگونه ورزش را به خانه بیاوریم” و مربیان ورزشی با استفاده از هشتک “مربی را به خانه بیاوریم” در فعالیت های مجازی شرکت کنند. به گزارش عصر همدان؛ پس از شیوع ویروس کرونا و تعطیلی بسیاری […]
محقق کردن درس تربیت بدنی با ایجاد چالش ورزش در منزل/ ورزش و نشاط زمینه ساز شکست کرونا
مدیر دبستان سما تویسرکان با بیان اینکه با ورزش و نشاط کرونا رو شکست می دهیم، گفت: این روزها به دلیل شیوع ویروس کرونا بر آن شدیم تا با برپایی چالش ورزش در منزل از فاصله دور اهداف درس تربیت بدنی را محقق سازیم. مرضیه هنرآموز در گفتگو با خبرنگار عصر همدان؛ از ایجاد چالش […]
انتخاب ۲ بانوی هاکی همدان برای مسابقات آسیایی
پس از سال ها هاکی این استان توانست در ترکیب تیم ملی بانوان اعزامی به مسابقات آسیایی صاحب ۲ سهمیه شود. به گزارش عصر همدان به نقل از ایرنا،براساس اعلام فهرست نهایی هاکی تیم ملی بانوان کشورمان سمیرا یادگاری و ساناز بهرامی ۲ سهمیه استان همدان را تشکیل می دهند. این هاکی بازان با حضور […]
